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自分ではなかなか気付きにくい「歯ぎしり」や「噛みしめ」、これらは９割以上の方がやっているとも言われています。
歯ぎしりや噛みしめは、歯やあごにとってはとても悪い癖です。寝ている時や何かに夢中になってる時にやっているため、自分ではなかなか気付きません。
これらは、自分で自分の歯を壊す行為なので、この悪い癖は直しましょう！
…とはいえ、自分でなかなか気付かないものをどうやって直すというのだ(?_?)と思われるでしょう。
現在、いろいろな文献を読んで、かよ歯科クリニックよりみなさんにお渡しできるようにまとめていますので、もうしばらくお待ちください。
実は、開業してから思ったんです…ここの地域は歯がすり減っている方が多いなあ～と。
みなさん真面目で一所懸命な方が多いのでしょうか？
