こんにちは、かよ歯科クリニック歯科衛生士の小池です。
今回は「虫歯はどうしてなるのか？」をお話しします。
前回、虫歯菌や歯周病菌は感染することをお話ししました。
でも、必ず発症するわけではありません。それはなぜかというと…
虫歯は、１．細菌 → 減らすには歯磨きをしっかりと。
２．糖分 → 甘いものをとりすぎない。
３．飲食回数 → 間食が多かったり、ダラダラ食べることのないように、時間を決めて飲食する。
４．歯の質 → 強くするために定期的にフッ素を塗る等。
これらを気を付けていけば虫歯も防げます。
特に小さなお子さんの歯磨きで苦戦しているお母さん方（私も数年前はそうでした(~_~;)）、上記の２．～４．にも気を付けてください。
歯磨きは以前お話ししたように、１日１回就寝前には必ず磨くこと。お子さんの仕上げ磨きも、１０歳頃まで夜１回はやってあげてください。
寝かせて磨くと磨きやすいかと思います。
また、小さいお子さんの歯磨きを習慣づけるためにも、朝・昼はお母さんたち周囲の大人が歯磨きをしている姿を見せながら、一緒に磨くなど工夫してみてくださいね。
～早期発見・早期治療には、定期健診をおススメします！～
